こんにちは、十亀です＾＾

以前ブログで書かせていただきました

ミキサー

早速届いた日から毎朝続けてます

グリーンスムージー

始めたばかりですが、かなり効果を実感してます

載せた写真は今朝です

上から

ほうれん草

バナナ

梨

です＾＾

とってもおいしいです！！

ちなみに牛乳、豆乳など入れてしまいがちですよね？

実は一緒に入れてしまうと

グリーンスムージーの本来持つ栄養素が

吸収されにくくなってしまうそうです

 

何かオススメの素材ありましたら

教えていただけるとうれしいです(^^)v