最近暑くなってきました。

外に出る機会が多い方、日焼けが気になる時期に

なってきました。

日焼け止めクリームやスプレーをお使いに

なるのもとても大切なのですが、

 

内面から！

 

紫外線対策も大切です。

ビタミンＡ、Ｃ、Ｅが必須ビタミンです。

しみやそばかすを防ぎ抗酸化作用を促せます。

もちろんバランスが大切です。

夏に向けて対策していきましょう。

 

yuu